Мнение священника Как справиться недовольством раздражительностью с и Смотри в себя хак 3

Как справиться с недовольством и раздражительностью. Мнение священника . Смотри в себя .


В последнее время я стала замечать, что постоянно раздражаюсь. Раздражает шум соседей, музыка из проезжающих автомашин, поведение окружающих людей и многое-многое другое. Как с этим справиться? На этот вопрос ответил священнослужитель, богослов Валерий Духанин.

Валерий Духанин  — иерей, кандидат богословских наук, преподаватель, писатель.
Валерий Духанин — иерей, кандидат богословских наук, преподаватель, писатель.
Валерий Духанин — иерей, кандидат богословских наук, преподаватель, писатель.

Или мы справимся с раздражительностью, или она справится с нами. И если мы ей уступим, то она доведёт нас до такого состояния, что мы не будем владеть собой.

Сердце теряет мир, и мы становимся неуправляемыми. А это приводит к тому, что наши силы истощаются, мы не можем трудиться, правильно общаться с ближними и рушим абсолютно все отношения: в семье, с детьми, с родителями, на работе… А причина-то находится в самом человеке.

Самое главное — это понять, что причина находится в нашем сердце. Не зря в Священном Писании написано:

«Больше всего хранимого храни сердце твое, потому что из него источники жизни».

Раздражительность, на самом деле, появляется в немирном сердце. А сердце немирное — это когда что-то происходит не по-моему. Я думал так, а они поступили иначе. Я ожидал одного, а всё пошло не так, как мне хотелось.

Происходит внутренний конфликт и выброс внутренней энергии — накопившегося недовольства в виде раздражения. А причина заключается в том, что я хочу, чтобы было по-моему. Мы не храним своего сердца от этого искушения.

А ты прими то, что тебе дано, как попущенное Господом. Господь это попустил — значит это нужно для твоего духовного преуспения.

Соседи не такие, муж не такой, правительство не такое, всё вокруг не так… Как святые отцы говорят, бесы всегда всем недовольны. И всегда стараются всем навредить.

А у человека, который стяжал благодать Святого Духа, сердце мирное, потому что благодать несёт с собой мир. Вот об этом и надо позаботиться, вот на это и надо переключиться — стяжать Божью благодать.

Как только ты чувствуешь, что к тебе подступает твоё внутреннее возмущение, которое начинается с недовольства (что-то пошло не по-моему), ты тут же переключись на молитву:

«Господи, Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй меня, грешного».

Искренне, от сердца произнеси эту молитву и увидишь, что через непродолжительное время эта волна чувств отступит. Когда ты сможешь перебороть первый наплыв чувств, то страсть отступает в сторону.

Тут важно не упустить первый момент, когда фитиль начинает загораться. Потому что когда фитилёк дойдет до динамита, происходит взрыв. Если ты вовремя не удержал раздражение, то далее следует яростная вспышка гнева. И в гневе мы можем наломать дров.

Действительно, многие свои ошибки человек совершает в порыве гнева. Ведь гнев — это, на самом деле, состояние безумия. Когда человек не владеет собой. В Книге Притчей Соломоновых сказано:

«Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города».

К примеру, Александр Македонский, который покорил половину мира, однажды в порыве гнева убил своего друга. А потом горько оплакивал его смерть. Мы видим здесь проявление величайшей слабости, когда человек завоевал множества городов и государств, но не смог совладать с собой. Он горячо переживал о своей ошибке, в нём самом что-то сломалось. Он не так долго прожил после этого.

Наша главная задача — овладение самим собой. А в этом помогает не просто терпение, а долготерпение. Как объясняет преподобный Ефрем Сирин, долготерпеливый не трогается пустыми речами. Кто-то что-то нам сказал, мы испытываем оскорбление, и тут же начинаем разгораться.

Нужно понять, что ничего страшного от чужих речей не происходит. Главное — сохранить сердце спокойным. В этот момент всем сердцем нужно обратиться к Богу. А когда ты вместе с Господом, то Господь твои скорби будет принимать, как свои собственные. Господь пострадал на кресте за нас всех, Он взял на себя все тяготы мира.

Когда ты вместе с Господом, всякая твоя скорбь — она же и скорбь Господа. Он их принимает на себя, поэтому тебе становится легче. Самое главное — будь вместе с Господом в своём сердце.

Итак, очень важно отслеживать первый момент, когда к тебе подступает возмущение или недовольство. Лучше даже перестать говорить, а начать читать про себя молитву. И может получиться так, что окружающая атмосфера поменяется.

Когда что-то происходит не по нашему, надо это принять как то, что Господь через это врачует нашу гордость. И, когда уходит гордыня, и появляется смирение (мир), то такая душа обретает благодать Святого Духа. А душа, стяжавшая благодать Святого Духа, это самая счастливая душа на свете.

Поэтому становится не важно, кто и что говорит, кто и как с тобой поступил. Наоборот, ты даже готов проникнуться жалостью и состраданием к этому человеку. Ты о нём помолись. И такая молитва от чистого сердца умиротворяет и наше сердце, и сердце обидчика. И через это мы и можем как раз преодолеть свою раздражительность.

Эта ситуация, когда мы начинаем закипать от негодования, показывает: с кем мы? С духами злобы или с Господом, который милосерден и чист.

Ещё статья: Как сильно на нас влияет наше окружение? Объясняет священник Андрей Ткачёв.

Друзья, если было полезно, ставьте палец вверх. Подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать! Все статьи канала здесь смотри в себя.







● Как мы переезжали в Казань: хорошие зарплаты, но неподъемные цены на недвижимость | Не сидится |

● Васюганские болота. Томская, Новосибирская и Омская области | ЖуткиЕ места По всему миру |

● Какие монеты и куда надо бросать, чтобы в жизни пришла удача | Ezoteric.online |

● ПЕРЕЕЗД: как правильно подготовиться к переезду | ДНЕВНИК АРХИТЕКТОРА |

● Аналоги наших лекарств в Турции. Список собрала по максимуму. | Natali Yoktan |

● Кальциевая подкормка для капусты. Кочаны сформируются быстро | Дачная жизнь |

● ПЕРЕЕЗД: как правильно подготовиться к переезду | ДНЕВНИК АРХИТЕКТОРА |

● Удобряем жимолость правильно | Начинающий садовод |

● Октябрьскому мосту – 65 лет: Как его строили и какие просшествия с ним связаны | Царьград. Новосибирск |

● Брошенные хутора в Краснодарском крае. | Житница |




Спасибо что Вы с нами!